Meditacija je danes postala moderna stvar. Ampak kaj pomeni živeti v meditativnem stanju, se odzivati na sproščen način, gledati na stvari z objektivnimi očmi in se distancirati od naših misli in čustev? Zakaj nam to lahko koristi? Meditacija je vaja, nenehno opominjanje, je način življenja, je predaja. Sama se učim sproščanja s Shen Qi Energijo, Eka pa je podelila svoja spoznanja po zaključeni deset dnevni Vipassana meditaciji.

Prijetno poslušanje!