Vodena meditacija za izražanje hvaležnosti

Hvaležnost osvobaja.

Je perspektiva, skozi katero lahko vse vidimo drugače. Omogoča nam, da namesto tarnanja, čutimo hvaležnost, ki ni le beseda "hvala" ampak notranje stanje, ki izžareva mir, veselje in zadovoljstvo.

Bolj, ko se opominjamo na to, za kaj vse smo lahko hvaležni, lažje preklopimo na pozitiven odnos do vsega, kar se nam dogaja. Vključno s preizkušnjami in težkimi časi, ker se takrat najbolj razvijamo.