Vodena meditacija za spuščanje kontrole

Bolj, ko bomo planirali, več kot bomo razmišljali o prihodnosti, bolj ko jo bomo poskušali predvideti, manj je možnosti, da bo šlo kaj narobe. Kajti, če kar pustim vse, potem bo pa kaos!

A kljub temu, da nam lahko ta način celo funkcionira, se zraven precej izmučimo, notranji mir pa je za nas španska vas.

Ko kontroliramo imamo morda res občutek nadzora in moči, a smo zraven v stanju strahu in zakrčenosti. Vedno smo na preži in nikoli se ne moremo ZARES oddahniti.

Ko pa nam življenje postreže s stvarmi, ki jim ne moremo skontrolirati in so izven našega nadzora, pa nam to spodnese tla pod nogami.

Kaj pa zdaj? Ponavadi verjamemo v naš dosedanji način funkcioniranja in poskušamo kontrolirati še bolj. Na neki točki pa naposled ugotovimo, da moramo kontrolo preprosto spustiti in se ODDAHNITI.